【何もせず迷っているなら行動しよう‼️】国試6ヶ月前から始めて全体像がわかるまとめノートを作るだけで春から看護師になれます‼️
こんにちは
看護師りりぃです
いよいよ
113回看護師国家試験まで
残り6ヶ月切りましたね
覚えることが多かったり
実習があったりと大変な
時期ですよね？
集中力が続かない、、、
やる気が出ない、、
様々な学生さん
今の時期いると思います
私は大学4年生の1月後半まで
看護の実習をしていました
その為
周りの学生よりも勉強する
時間がなくて
今やばい、、
どうしよう、、、
とずっと焦っていました
また自分に合った勉強方法が
中々見つからず
模試の結果も
クラスでも底辺、、、
担任の先生に
「本当に落ちるぞ！！」
「今年落ちても来年まで
だったら面倒見てやる」
そう言われたことが
負けず嫌いな私の性格から
「絶対に受かってやる！！」
と言う思いで
必死に残りの3週間
勉強をし始めました
今この記事を読んで
勉強を始めよう！
と思った学生さん
絶対に合格します！！
春から看護師になれる為に
今日もお話し
していきますね
今日のテーマは
「国試6ヶ月前から
始めて全体像が分かる
まとめノート作るだけで
春から看護師になれる方法」
について説明します。
受験生の皆さん
試験6ヶ月前の勉強
何をやっていますか？？
最近よく
「ノート作った方が良いの？？」
という質問多く来ます
⭐️何故国試対策で
まとめノート必要なのか？
残り6ヶ月しかないこの期間は
1分1秒が大切になってきます
ノート作成方法は
時間をかけすぎてしまうと
課題や記録が終わらなく
なってしまいます。
なので！！
今日は特別に
実際に私が作っていた
ノート作りについて
ご紹介していきます
因みに！！
私は国家試験3週間前から
ノートづくりを始め、
今では看護師として
しっかりと病院で働いています
・まとめノートの
重要ポイント‼️
⭐️3回間違えた過去問の
ポイントや全体像を
ノートにまとめよう！！
2〜3周過去問を解くと
段々間違えてた問題が
解けるようになってきます
私は3〜5周過去問を
解きました
ここで！！
私は間違えた問題のみ
全体像をノートにまとめ
ポイントのみを付箋
にまとめていました
全てを書こうとするのではなく
付箋ノートの例として、
・過呼吸が起こった患者の
安楽な姿勢は起坐位
→起坐位することによる
効果ってなんだろう？？
①呼吸運動の増加
②肺うっ血の改善
などと言うように
解説書全てを書き写すより
自分が後で見返した時に
分かるようにまとめると
良いノートができると思います。
また
全体像のノートの例として
上の写真の問題が
どうしても解けない方は
①まず交感神経と副交感神経
がどんな働きをしているか
声に出しながらノートに
書いてみてください
②次に違いがわかったら
間違えた問題を見て
1つずつ解読します
③そして最後に
交感神経と副交感神経の
違いを簡単に表にして
箇条書きをします
※ポイントとして
全体像をまとめる時は
ペンの色を使いすぎない
ようにしてください！！
ペンの色を分けているだけで
時間が取られてしまうので
黒又は青ペンのみ
で書きましょう
そして
ノートにまとめる時は
声に出して誰かに教える
感覚で書きましょう
始めは
誰かに教える感覚で
勉強するのは難しい
と思います
ですが
声を出しているうちに
私は点数が一気に上がり
国家試験に合格
することができました
・ノート作りのステップ
①間違えた問題の中で
分からない単語や用語に
マーカーを引きましょう！！
たとえば、
上の問題を間違えたとします。
【交感神経】が分からない場合
マーカーを引きます。
そして
解説書も読んで同じように
分からない単語や用語を
マーカーを引きます。
⭐️ここで重要なのは
いろんな色を使わない‼️
いろんな色を引くと
後で見返した時に
何色が何のマーカー
だろう、、、？
となってしまうので
必ず1色に絞りましょう
②マーカーした分からない
単語を調べる！！
まずは調べる前に
解説書を読んでください
解説書に書いてあること
沢山あります
それでも分からないものは
いろんな参考書を開かず
携帯でいいので調べて
みてください！！
③調べたものの全体像や
ポイントのみをノートにまとめる
最後に
調べたものをノートに
まとめます！
まとめ方は先程
上でお話ししたように
まとめてみるのが
1番見返した時に
分かりやすいです！！
ノート作りには
時間が少しかかります
この方法で勉強を始める方がいたら
色んな参考書に手を出さず、
・学校で受けた模試の解説書
・本屋で購入した過去問
にのってる解説を
まとめてみてください。
今からノート作りを始めれば
基礎固めに時間がかかりますが
状況設定問題のような応用問題
にも対応できるようになります。
そして
国試当日。
過去問にはない
違う角度から聞かれた
時でも答えることが
できるようになります
以上のように
ノート作りをすれば
確実に自分の得意・不得意
分野も見えてきます
できたノートを
会場に持っていくと
お守り代わりになりますよ！！
・ノート紹介（おまけ）
また今から勉強するのに
モチベーションがないと
やる気起きませんよね？？
私が学生時代の時
実際に使っていたノート
紹介しますね📓✏️
①コクヨノート
→このノートはリング部分が
ソフトタイプなので
とても柔らかいです！！
なので左利きの人も
リングに手が当たった時に
ストレスなく
勉強することができます
価格は300円で少し
学生さんからしたら
高いかも知れないですが
ストレスフリーで勉強できるので
おススメです！！
カラーバリエーションも
多く自分の好きな色の
ノートで勉強ができますね！
②無印ノート
→このノートはとにかく安い！！
5冊セットで199円。
試験勉強をするのに罪悪感なく
好きなように勉強ができるので
試験前はずっとこのノートで
勉強していました。
リングタイプではないので
何も考えずにスラスラノート
使えるのもポイントですね！
勉強これから始めるよ！！
って学生さんがいたら
ノートおすすめですので
是非使ってみてください
・まとめ
今日は
「国試6ヶ月前から
始めて全体像が分かる
まとめノート作るだけで
春から看護師になれる方法」
について
お話ししていきましたが
いかがでしたでしょうか？？
この記事を読んで
残り半年を切ったという
焦りを感じた、感じない
という学生さんいると思います
今からやれば
確実に国家試験合格出来ます
でも！！
今ここで勉強
諦めてしまったら
どうなると思いますか？？
今まで頑張ってきた
時間が無駄に
なりますよね？？
実習記録あるからできない
課題が多くて国試勉強できない
とやらない学生は
残念ながら
国家試験落ちてしまいます
勉強ができないのではなく
勉強方法を変えれば
誰でも短期間で勉強
できるようになります。
今勉強辛いけど
頑張ったら
春から看護師になれる！！
けれど
今勉強やりたいけど
やること沢山あるから
もう少ししたら勉強しよう！！
とそのまま
ずるずる引き伸ばしていて
結果、時間がなくなり
国家試験落ちてしまう
看護師国家試験は
合格率高いです！
ですが、
勉強やらないと普通に
落ちてしまいます
私の周りでも
やらずに遊んでいる人は
落ちて泣いていました
是非今日お話しした事
試してみてくださいね！！
勉強をするかしないかは
あなた次第です！！
私は看護師国家試験受験生の
皆さんが合格し
春から看護師として働けるよう
全力で応援しています。
一緒に頑張っていきましょう！！
「あれもこれも買わないと！！」参考書を沢山購入してしまう看護学生に参考書の必要性についてお話しします！！
こんにちは
看護師のりりぃです
看護学生の中で
自分が持っている参考書と
他人が持っている参考書が
違うと焦りを感じたこと
ありませんか？？
本屋さんに行くと
看護の参考書が
沢山並んでいて
色々手をつけがちになります。
しかし‼️
持っている参考書と
本屋さんに並んでいる参考書
中身見てどうでしょうか？？
出版している会社と
書いている人が違うだけで
ほとんど内容は
同じではありませんか？？
また、
参考書を沢山購入して
中身端から端まで読んでいる方
どのくらいいますか？？
最初は
「あれもいいなぁ、、、」
「あの本○○さん持ってた！！」
と思い
購入してしまいがちですが、
色んな参考書に手を出しても
全て見る人少ないと思います。
参考書を購入する時には
色んな参考書に手を出さず
一冊の参考書に絞り
勉強しやすい参考書を購入
しましょう。
できる人の良いところを吸収！！その為にはどうすれば？
こんにちは
看護師りりぃです
看護学生の皆さんは
受験勉強がある中
沢山の実習にも行って
本当に辛い日々ですよね。
しかし！！
中には、、、
実習中にもかかわらず
記録だけではなく
受験勉強もしている学生も
いますよね？？
「何で記録があって自分は
眠れないのに○○さんは
受験勉強もできるんだろう」
「何で勉強していないといいながら
分からんだろう、、、」
そう感じる学生
沢山いますよね？？
実習グループの中で
自分だけ勉強ができず
何をするにも劣等感
があるそこの学生さん！！
自分だけではありません‼️
私もそう感じていた
学生の1人でした。
実習グループの中に勉強が
『できる人』と『できない人』
大体1人はいます。
でも考えてみてください。
グループの中で
『できる人』というのは
最初からできていたと
思いますか？？
もちろんできる方も
いると思います。
ですが
『できる人』も
最初はできなかった
のではないでしょうか？？
例えば、
1＋1＝2
というのは
皆さん分かりますよね？
しかし
1＋1＝2
というのは
最初何でそうなるのか
分からなかったと思います。
けれど
その人が何でその答えになるのか
考えて悩んで勉強をした結果
その答えが分かるように
なりますよね？？
誰でも
最初は皆勉強ができないのは
当たり前です
できないのであれば
どうすれば良いと思いますか？？
もちろん
できるように『努力』
をすると思います。
実習グループのできる人に
・自分ができないことを相談する
・どうやって勉強をしたのかを聞く
実習中には
様々な悩みや不安を
抱えてて過ごす
日々が続くと思います
そこで勇気を出して
自分の想いを相談してみる
ことが大切です。
『できる人』の良い所を
吸収していくと自然と
自分もその人達に
近づけます
看護学生は
助け合いがとても大切です
なので
何をするにも劣等感を
感じている方がいたら
・自分ができないことを相談する
・どうやって勉強をしたのかを聞く
を試してみてください！！
眠いのに寝られない！起きないといけないのに起きれない！国家試験を控えている看護学生が睡眠問題に後悔しない為にどうしたら良いのか教えちゃいます‼️
こんにちは
看護師りりぃです
看護学生の皆さん！！
今の時期実習だけでなく
課題や国家試験勉強など
やること沢山ありますよね？
「睡眠時間
しっかり取れていますか？」
「しっかり眠れていますか？？」
看護学生は
とても忙しく
睡眠時間がなかなか
取れないと思います。
睡眠時間が中々取れず
休日朝も起きられなかったり
朝も起きられずに
半日寝てしまう、、、
などの経験
したことはありませんか？
一度はありますよね？？
しかし‼️
眠い時には
後悔せずに
一度寝ること
が大切です。
眠い中勉強をしても
中々内容が頭に入って
来なかったり
逆にやる気がなくなります。
このようなことが続くと
国家試験までの大切な時間
あっという間に過ぎてしまいます。
眠い時には
タイマー設定をして
時間を決めて
仮眠をとってみてください。
例えば
①眠いからお昼寝を2〜3時間
以上してしまう
②眠いから10〜15分だけ
寝る
どちらの方が良いと思いますか？
②番ですよね？？
仮眠で怖いのは
長時間寝てしまうことです。
長く寝てしまうと
起きた後逆に眠気が
増してしまう可能性がある
という話があります。
その為！！
仮眠の時間は
10～15分程度に
しましょう。
10〜15分の仮眠が
短いと思われがちですが
頭が整理され、
眠気もすっきりします。
国家試験勉強や
実習などの疲労や
睡眠不足により
勉強に支障が出ると悪影響です
そうならない為にも
「眠い時には寝る！！」
ことをおすすめします。
受験生で
睡眠に悩んでいる方
是非試してみてください。
看護師国家試験が近くなってメンタルズタボロなそこの看護学生！！国家試験を控えている中での精神面乗り越え方エピソード教えちゃいます！！
こんにちは
看護師りりぃです
看護師国家試験を
控えている学生の皆さん！！
「覚えることが沢山あって辛い」
「勉強しないで遊びたい」
「看護師国家試験合格できるかな」
など
今の時期思い悩む事
沢山ありますよね？？
私も1年前
皆さんと同じ
看護師国家試験受験生
でした。
さっそくですが
ここで質問です！！
①今覚えることが沢山あって
辛くて諦めて遊んでしまう
②今辛いけど頑張って勉強をして
国家試験合格して遊ぶ
どちらが良いと思おますか？
②番目ですよね？？
今日は
『国家試験を控えている中での
精神的な乗り越え方』
について
実際のエピソードを
お話ししていきたいと
思います。
私が受験生の頃
精神的にやられていた事が
2つありました。
私が悩んでいたことは
・国家試験ギリギリの1月後半まで
実習があったこと
・模試の結果がクラスで下から2番目
です。
私は以前にもお話ししたように
勉強がとても苦手でした
担任の先生には
「このままだと落ちるよ？」
「1年間だけなら落ちても面倒
をみてあげる」
などと言われていました。
私は4年まで来て
初めて挫折をしました
看護師になることも
諦めようともしました。
しかし‼️
負けず嫌いな性格な私は
「絶対に看護師になってやる‼︎」
という思いで
1月後半に実習をしていても
周りの人よりも多く先生に
勉強を教えてもらえる！！
と前向きに勉強を
することができました。
皆さんは
メンタルがやられてしまい
諦めようと思ったこと
ありませんか？？
人は1度つまずいてしまうと
諦めてしまいがちです
ですが
下向きに考えていると
どんどん気分も落ちていきます
そんな時は！
『自分が今何を目指しているのか』
改めて振り返り
考え直すことが大切です
また
何事もポジティブに
物事を捉え考えることが
受験期間では必要になります
これから
どんどん受験に向け
追い込みの時期に
入ってきます
『看護師になる！！』
という素敵な夢を持ち
看護学校に入学し
ここまで頑張ってきた皆さんなら
絶対に国家試験合格できます！！
精神的に追いやられることも
諦めそうになることも
沢山あると思います
そんな時には
自分の思い描いていた
原点に振り返り
諦めずに頑張ってみて下さい！！
皆さんのこと応援しています。
看護師国家試験の計算問題って何が出るの？どのくらい出るの？計算が苦手な学生でもこれだけなら出来る！！と思える話しちゃいます
こんにちは
看護師りりぃです
看護学生の皆さんは
国家試験に出題される計算問題
得意ですか？苦手ですか？
私は計算がとても苦手でした。
しかし‼️
今からお話しすら内容を
読んでくだされば
間違いなく計算が
解けるようになります。
ですが、
「計算問題苦手だからいいや、、」
と言ってこの記事を
閉じてしまったらきっと
あなたはいつまでも解けず
「あと１点で合格したのに、、」
と絶対に後悔します。
看護師国家試験で
必ず出題される計算問題
問題数は約2〜3問
と少ないものの
計算問題を解けずに
不合格になってしまう方もいます
看護師国家試験合格する為に
計算問題を確実に
解くことが大切です。
今回は
①看護師国家試験で
何の計算問題がでるのか？
②またどのようにして
計算問題を解くのか？
ポイント教えちゃいます‼︎
計算問題が苦手な方は
ぜひ今回の内容を
参考にしてください。
まず
国家試験で出題されるのは
択一式の問題が基本です。
出題数や配点を考えると
計算問題を「捨てる」
という考えの学生も
いると思います。
私もその考え方をしていた
学生の1人でした。
しかし‼️
『公式』や『考え方』を
当てはめるだけで
正解できる問題もあるので
解けると合格点へ近づきます。
皆さんは
『解けない計算問題』
どうしていますか？？
①「解けないから良いや！！」
と思いそのまま解かずに
他の勉強をしてしますか？
それとも‼️
②「国家試験前に解けないから
計算方法だけでも覚えよう！！」
と思い勉強しますか？？
もちろん
②のように勉強しますよね？？
私は受験前まで
①のように「捨ててしまおう‼︎」
と思っていました。
ですが、
国家試験に計算問題が
2〜3問しか出題されなくても
解けなかった場合、、
「2〜３点捨てる」
ことになります。
看護師国家試験の
「2〜3点」というのは
とても大きいです
なので
計算問題が苦手な学生は
公式だけでもまずは
覚えてみて下さい！！
⭐️覚えておくべき公式
・BMI
・ローレル指数
・体重減少率
・肥満度
・輸液セット
・希釈
・酸素ボンベ
カウプ指数＝体重（kg）÷
【身長（cm）×身長（cm）】×10
◎BMI
BMI＝体重（kg）÷
【身長（m）×身長（m）】
ローレル指数＝体重（kg）÷
【身長（cm）×身長（cm）
×身長（cm）】×10000000
◎体重減少率
体重減少率＝（出生時の体重
－現在の体重）÷ 出生時の体重 ×100
◎肥満度
肥満度（％）＝【体重（kg）
－標準体重（kg）】÷
標準体重（kg）×100
◎輸液セット
成人用が20滴/ml
小児用が60滴/ml
看護師国家試験計算問題は
出題数が少ないですが
苦手意識がある学生が多いと
思います。
中には私のように
「捨て問題」
にしてしまう学生方も
沢山いると思います。
しかし
国試で出題される
計算問題は
難しいものではなく
理解していれば
解答できるものがほとんどです
国家試験合格を確実に
掴む為に
１点１点を大切に
今からしていきましょう。
なので
今回を機会に
計算問題を
解けるようにしてみて下さい！！
学校で山程教科書を買ったのに一度も読んだ事が無い‼︎全部読んだ方が良いのか？今すぐ勉強した方が良い大切な教科教えちゃいます‼️
こんにちは
看護師りりぃです
※下の画像は私が看護学生の時に
学校で購入した教科書の一部です‼︎
看護国家試験受験生の皆さんは
学校で教科書沢山購入
しませんでしたか？？
購入した教科書
学校でどのくらい使用
しましたか？？
ほとんどの看護学校では
教科書を購入して
1度も開かずに卒業する
ケース沢山あります
もし‼️
今これからお話しすることを
見逃してしまうと
きっと皆さん教科書を端から
端まで読んで時間だけ過ぎて
後悔すると思います。
国家試験までもう半年
切ってしまっています。
勉強しないで遊んでいたり
家でダラダラして携帯観てる
国家試験受験生のそこの貴方🫵
そろそろ勉強
本気で始めましょう‼️
今この記事を読んでから
勉強を始めたら余裕で
国家試験合格ができます💯
でも、、、
残念ながらこの記事を見ても
まだ勉強を始めずに
ダラダラしてしまうと
国家試験落ちてしまいます。
国家試験は学校のテストとは
違います！！
勉強をすれば確実に受かりますが
やらなければ普通に
落ちます。
国家試験は学校のテストのように
甘くはありません。
私はクラスでも下から2番目で
勉強を始めた時期が遅かった為
後悔をしています。
皆さんに私と同じ道を
進んでもらいたくないので
これから大切なお話し
していきますね！！
よく私の周りで話してたのが
「国家試験前に学校で購入した
教科書全部見直した方がいいかな？」
国家試験が近い受験生の方
どう思いますか？？
もちろん看護学校で購入した
教科書は『医学書院』
が多く国家試験に沿った
内容が詰まっています
なので
とても分かりやすいです
しかし‼️
あの膨大な教科書を
全部端から端まで読み上げる
余裕がある方なら
全然良いと思います！！
むしろ
教科書を読む派の方は
教科書を読むことは
良いと思います
ですが、、
勉強が全然進んでいない方が
端から端まで教科書を読む
時間はきっと無いです
時間がない受験生の方は
大切な科目のみ
読んでみるのが
良いです！！
（ex.）
・解剖生理学
・疾病治療学
・病理学
・薬理学
大切な科目と言っても
全ページを読む必要は
全くありません！！
①自分の苦手な分野
②過去問や模試で間違えた所
を中心に
『寝る前』や『通学時間』などに
【5分だけ読む‼️】
などと
時間を決めて
読んでみてください。
最初にもお話をしましたが、
今から勉強を始めれば
確実に合格することができます‼︎
私は113回看護師国家試験受験
をする学生の皆さんが
合格をし春から看護師に
なれるように
全力で応援しています‼️
一緒に頑張っていきましょう。
